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先秦至唐宋
宿姓源出上古风姓宿国，春秋宿国灭后，其族人散居中原一带，
主要向河北、河南、山东等地迁徙繁衍。
唐宋以来，宿姓主要分布于山东、河北一带，人口一直不算众多。
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明清以来
明清时期，宿姓续在山东、河北一带繁衍，
历代方志中偶见宿姓人物任地方学官、诸生等职，多为零星记载，未见特别显赫之科第人物。
常见问题
问 宿姓的起源是什么？
答 宿姓主要源于风姓，伏羲氏之后受封于宿。上古伏羲氏为风姓始祖，其后世子孙有受封于「宿」 （故地在今山东东平、济宁一带）者，建立宿国， 为古老之风姓诸侯国之一，见载于《左传》桓公二年等典籍。 春秋时宿国渐衰，终为宋国所并，国灭后子孙以国为氏，称宿氏—— 此为宿姓最主要、最通行之来源。
问 宿姓主要分布在哪些省份？
答 宿姓当代主要分布于山东（约 26.0%）、河北（约 18.0%）、河南（约 10.0%）、辽宁（约 6.0%）。
