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先秦至唐宋
怀姓源出周初受封于怀邑，先秦两汉主要活动于河南一带，
唐宋以降渐向山西、河北等地迁徙聚居。
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明清以来
明清时期，怀姓主要分布于河南、山西一带，人口一直极为稀少，
各地方志中偶见怀姓人物任地方学官、诸生等职，多为零星记载。
常见问题
问 怀姓的起源是什么？
答 怀姓主要源于姬姓，周初受封于怀邑。周初，姬姓支庶有受封于「怀」（故地在今河南武陟一带）者， 以邑为氏，称怀氏——此为怀姓最主要、最通行之来源。
问 怀姓主要分布在哪些省份？
答 怀姓当代主要分布于河南（约 28.0%）、山西（约 16.0%）、河北（约 8.0%）、陕西（约 6.0%）。
